海の近くに移住するなら千葉・神奈川の海の街から東京駅までの時間と住まい探し

1. エリア別の早見：都心までの時間と、海までの近さ

各エリアを「都心のどこまで／何で／約何分（いつの時点か）／海までの近さ」の順にそろえました。時間は駅やバス停のあいだのもので、家から駅までの時間は入っていません。

千葉

• 木更津：東京駅（バスターミナル東京八重洲）まで／高速バス（木更津駅西口から）／約65〜75分（平日、2026年10月時点）／東京湾に面した街で、市は潮干狩りなどの自然を魅力にあげています
• 館山：東京駅・バスタ新宿まで／高速バス「房総なのはな号」「新宿なのはな号」／約2時間（2026年10月時点）／館山駅西口から北条海岸まで歩いて約5分（市の案内）
• 一宮：東京駅まで／特急わかしお（乗りかえなし）／約60〜65分（2026年10月時点）／九十九里浜のいちばん南にある町で、サーフィンの波で知られる海岸があります（町の案内）
• 外房（いすみ市の大原・御宿・勝浦）：東京駅まで／特急わかしお（乗りかえなし）／大原約75分・御宿約85分・勝浦約90分（2026年10月時点）／勝浦市は、入り江ごとに個性のある海水浴場があると紹介しています

神奈川

• 逗子：東京駅まで／JR横須賀線（乗りかえなし）／約60分（2026年10月時点）／駅から逗子海岸まで歩いて約10分（市の案内）
• 鎌倉：東京駅まで／JR横須賀線（乗りかえなし）／約55分（2026年10月時点）／海までの近さは家の場所で大きく違うので、地図で確かめましょう
• 茅ヶ崎：東京駅まで／JR東海道線の普通（乗りかえなし）／約50〜65分（2026年10月時点）／市は「南は海、北は里山」の街と紹介しています
• 小田原：東京駅まで／新幹線／約35分（特急料金が別、2026年10月時点）／市の南部が相模湾に面しています
• 真鶴：東京駅まで／JR東海道線の普通（乗りかえなし）／約90〜100分（2026年10月時点）／相模湾に突き出した真鶴半島のある町です

埼玉県には海がないため、この記事は千葉と神奈川が中心です。東京都の伊豆諸島や、潜れる海の選び方は関東でダイビングスポットの近くに移住で紹介しています。

2. 「都心まで90分」を、自分の物差しで測る

時刻表の「約60分」は、駅から駅、バス停からバス停までの時間です。実際には、家から駅まで歩く時間や、待ち時間、乗りかえの時間が加わります。打ち合わせが渋谷や新宿に多いなら、東京駅より先に、新宿まで乗りかえなしで行けるかを見ておきましょう。

大事なのは、「毎日通う」のではなく「月に数回行く」という前提です。月に数回なら、片道90分前後でも通える範囲に入るかもしれず、そのぶん海の近さを優先できます。逆に打ち合わせが週に何度もあるなら、都心に近い街のほうが体も財布も楽です。

時間のほかに、次のことも見ておくと、毎回の移動がずっと楽になります。

• 座れるか：始発の駅や、座席指定の特急・高速バスなら、移動中にメールの返事やラフのチェックができます。
• 追加料金：特急や新幹線は、運賃とは別に料金がかかります。
• 最終便：夜のイベントのあとに帰れるか、最終の電車やバスの時間を確かめます。
• 乗り場：同じ東京駅でも、特急わかしおは京葉線のホーム、木更津行きの高速バスはバスターミナル東京八重洲の地下2階から出ます。乗り場によって歩く時間が変わります。

たとえば：月4回、新宿で10時からの打ち合わせがある場合

館山に住むなら、新宿なのはな号で館山駅を7時30分に出ると、バスタ新宿に9時32分に着きます（2026年10月時点の時刻表）。運賃は通常期の普通運賃で片道2,700円なので、2,700円×2×4回＝21,600円が毎月の交通費の目安です。運賃は時期（通常・繁忙・最繁忙）で変わるので、計算するときは公式サイトで確かめましょう。

木更津に住んで、東京駅の近くで打ち合わせをするなら、木更津駅西口からの高速バスは片道1,500円です。1,500円×2×4回＝12,000円になります。どちらも、自分のよく行く駅と回数に置きかえて計算してみてください。

チェック

• 打ち合わせやイベントでよく行く駅を、3つ書き出した
• 家から駅・バス停までの時間も足して考えた
• 夜の予定のあとに帰れる、最終便の時間を調べた

3. 千葉の海の街：木更津・館山は高速バス、一宮・外房は特急わかしお

木更津：アクアラインの高速バスで東京駅へ

東京湾を横切る道路「東京湾アクアライン」を通る高速バスが、木更津の暮らしの大きな味方です。日東交通の木更津〜東京線の時刻表（2026年10月時点で公開中のもの）では、平日の東京行きは26本あります。

• 東京駅へ：木更津駅西口からバスターミナル東京八重洲まで約65〜75分、木更津金田バスターミナルからは約45〜55分です。
• 運賃：大人片道で、木更津金田バスターミナルから1,400円、木更津駅西口から1,500円です。
• 払い方：予約はいらず、交通系ICカードか現金で、バスの中で払います。
• 夜の帰り：平日は、バスターミナル東京八重洲を23時に出る便が、木更津駅西口に0時7分に着きます。
• 電車：JR内房線から乗りかえなしで東京駅へ行く快速が、日中はおおむね1時間に1本あり、約75〜90分です（JR東日本の平日の時刻表）。

木更津市のページには、電車で東京まで「約1時間30分」と「約80分」の2つの書き方があります。JR東日本の時刻表で確かめると、乗りかえなしの快速で約75〜90分でした。移住の相談は、木更津市の産業振興課（移住定住・企業立地推進係）が受けています。

君津バスターミナルからも、バスターミナル東京八重洲や羽田空港などへの高速バスが出ています。渋谷や新宿に出ることが多いなら、館山から来る「新宿なのはな号」が君津バスターミナルに止まり、バスタ新宿まで約65〜70分です（大人片道1,700円、2026年10月時点）。座席指定制ですが、空席があれば予約なしでも乗れると、君津市は案内しています。

館山・南房総：高速バスで東京駅・新宿へ約2時間

館山・南房総は、都心まで90分を少しこえます。そのぶん、館山駅の西口から北条海岸までは歩いて約5分で、海が毎日の景色になります（館山市の案内）。時刻と運賃は、ジェイアールバス関東の2026年10月1日改正の時刻表によるものです。

• 東京駅から：「房総なのはな号」で東京駅八重洲南口から館山駅まで約1時間50分〜2時間です。
• 新宿から：「新宿なのはな号」でバスタ新宿から館山駅まで約2時間です。
• 本数：どちらも、おおむね1時間に1本ずつ出ています。
• 朝の上り：館山駅を5時に出る房総なのはな号は、東京駅日本橋口に7時1分に着きます。
• 夜の下り：最終はバスタ新宿21時50分発で、館山駅に23時50分に着きます。
• 運賃：東京駅・バスタ新宿から館山駅まで、通常期の普通運賃で片道2,700円です。座席指定制なので、乗車券を先に買います。
• 電車：平日は、館山6時35分発の普通に乗り、君津で特急さざなみ6号に乗りかえると、東京に8時48分に着きます（約2時間13分、2026年10月時点）。

土曜・休日には、新宿と館山を乗りかえなしで結ぶ特急「新宿さざなみ」が走る日もあります。館山市では、市役所の中の移住相談窓口で、住まいや仕事、子どもの学校など「住んでから」のことまで相談できます。受付は月曜から土曜の9時から16時で、土曜は前日までの予約制です。

一宮：波の近くで、特急なら東京駅まで約1時間

一宮町は、九十九里浜のいちばん南にある町です。町の釣ヶ崎海岸は、東京2020オリンピックのサーフィン会場に選ばれました。町は、サーフィンを暮らしに取り入れながら都内へ通う移住者も増えていると紹介しています。

特急わかしおで、上総一ノ宮（かずさいちのみや）駅から東京駅まで約60〜65分です（2026年10月時点）。なお、一宮町は、千葉県の移住支援金を実施する市町の一覧には入っていません（6章を参照）。

いすみ・御宿・勝浦：特急わかしおで乗りかえなし

外房の海の街は、東京駅から特急「わかしお」に乗れば、乗りかえなしで着きます。所要時間は、いすみ市の大原駅まで約75分、御宿駅まで約85分、勝浦駅まで約90分です（2026年10月時点）。

わかしおは、東京駅では京葉線のホームから出ます。普通車はすべての席を指定できますが、席を決めない「座席未指定券」でも、空いている席に座れます。平日と土曜・休日で走る列車が違うので、曜日ごとに時刻表を見ておくと安心です。

勝浦市は、100年以上にわたって35℃をこえたことのない「涼しい街」と紹介し、関東屈指の透明度の海を魅力にあげています。千葉県の夷隅（いすみ）地域振興事務所は、勝浦市やいすみ市などを回って先輩移住者の話を聞ける移住体験会を開いています（2026年11月1日の回の案内があります）。

チェック

• 平日の朝、打ち合わせに間に合う便があるか確かめた
• 平日と土曜・休日で、走る便が違うかを確かめた
• 帰りの最終便が、夜の予定のあとに間に合うか確かめた

4. 神奈川の海の街：逗子・鎌倉・茅ヶ崎・小田原・真鶴は電車1本で都心へ

神奈川の海の街は、JRの電車1本で都心に出られるところが多いのが特徴です。東京駅なら横須賀線や東海道線、新宿なら湘南新宿ラインが便利です。よく行く駅に合わせて、街を見比べてみましょう。

逗子・葉山・鎌倉

• 逗子：JR横須賀線で東京駅まで約60分、湘南新宿ラインで新宿駅まで約65分です（2026年10月時点）。
• 座りやすさ：平日の上り（東京方面）は、118本のうち67本が逗子駅始発です（JR東日本の平日の時刻表）。
• 海まで：JR逗子駅・京急の逗子・葉山駅から、逗子海岸まで歩いて約10分です（市の案内）。
• 葉山：町の中に鉄道はなく、JR逗子駅や京急の逗子・葉山駅からバスなどを使います。森戸海岸から長者ヶ崎海岸まで、砂浜と岩場が続く南北約4kmの海岸は「日本の渚・百選」に選ばれています。
• 鎌倉：JR横須賀線で東京駅まで約55分、湘南新宿ラインで新宿駅まで約60分です（2026年10月時点）。

茅ヶ崎

JR東海道線の普通で、東京駅まで約50〜65分です（2026年10月時点）。市は、電源が使える特急「湘南」もあり、移動中に作業ができることを紹介しています（特急料金が別にかかります）。

茅ヶ崎市は「南は海、北は里山」のコンパクトな街で、週末には朝市や小さなマルシェが多く開かれていると紹介しています。仕事の合間にサーフィンやランニング、ヨガをする人もいると、市のページにあります。

小田原・真鶴

• 小田原：東京駅まで新幹線で約35分（特急料金が別）、JR東海道線の普通で約75〜90分です。新宿駅へは湘南新宿ラインの特別快速で約75分です（いずれも2026年10月時点）。
• 小田急線：新宿と結ぶ特急ロマンスカーもあります。所要時間は列車で違うので、小田急電鉄の時刻表で確かめましょう。
• 真鶴：小田原からJR東海道線で熱海方面へ3つ目の駅です。東京駅まで乗りかえなしの普通で約90〜100分です（2026年10月時点）。

小田原市は、市の南部が相模湾に面しています。真鶴町は、相模湾に突き出した真鶴半島と、箱根の外輪山のふもとからなる小さな町です。

三浦

三浦半島の先にある三浦市には、京急線の三崎口駅があり、品川や横浜の方面へ出られます。所要時間は、京急電鉄の最新の時刻表で確かめましょう。

チェック

• よく行く駅まで、乗りかえなしで行けるか確かめた
• 駅から海まで、歩いて何分かを地図で確かめた

5. 海の近くの暮らし：運動不足、仕事場、通信、車

運動不足が気になる人へ

家で仕事をしていると、1日の移動が机と台所のあいだだけ、という日もあります。海の近くに住むと、「浜まで歩いてから仕事を始める」「昼休みに海沿いを一回りする」といった、体を動かす予定を1日の流れに入れやすくなるかもしれません。続けやすさは人それぞれなので、下見の日に家の候補から海まで実際に歩いて、毎日通いたくなる道かを確かめておきましょう。

仕事をする場所

家で集中できるか、気分を変えられる場所が近くにあるかも見ておきましょう。千葉県の移住ポータルサイト「ちばらしい暮らし」では、新しい働き方やワークスペースも紹介しています。大きな画面で作業するなら、仕事部屋がとれる広さかどうかも、物件を見るときの目安です。

通信

データの受け渡しやビデオ会議には、安定した通信が欠かせません。光回線が引けるかどうかは、回線会社のサイトで住所を入れると調べられます。下見の日に、実際にビデオ会議をしてみるのがいちばん確かです。

車がいるかどうか

駅や高速バスの乗り場まで歩ける家なら、車がなくても暮らしやすくなります。葉山町のように町の中に鉄道がない場所や、バスの本数が少ない場所では、車があると動ける範囲が広がります。南房総市のように公共交通のマップを公開している市もあるので、車を持つ前に一度見ておきましょう。

6. 住まいの探し方と移住支援金：空き家バンク・相談窓口・お試し居住

住まいの探し方

• 空き家バンク：市や町が、空き家を貸したい・売りたい人と、使いたい人をつなぐ仕組みです。館山市は2023年8月1日に始めました。
• まとめて見る：千葉県の「ちばらしい暮らし」では、県内の市町村の空き家バンクの登録物件や支援制度を探せます。
• 登録が少ない時期も：逗子市の空き家バンクのように、登録物件がない時期もあります（2025年3月31日更新の時点）。窓口で、ほかの探し方もあわせて聞いてみましょう。
• 移住相談窓口：市や町の窓口では、空き家や補助の制度、暮らしのことをまとめて相談できます。神奈川県では、小田原市・茅ヶ崎市・三浦市・逗子市・真鶴町など14市町村が、ビデオ通話（Zoom）で個別の移住相談を受けています。

お試し居住の例

• いすみ市：移住を考えている人が、1週間（最大6泊7日）2万円で泊まれます。食事はつかず、観光目的では使えません。滞在中のヒアリングや日誌、終わった後のアンケートへの協力が条件です。
• 真鶴町：真鶴駅から歩いて7分の、空き家を改装した家に基本1週間住めます。参加料は1回4万円で、町歩き・役場での面談・物件めぐりに参加します。申し込みには、申込書と顔写真付きの身分証明書（運転免許証など）を出します。

移住支援金：どこに何が書いてあるか

国の制度にもとづく「移住支援金」は、東京23区に住んでいた（または通勤していた）人が、決められた市町に移る場合などに出るお金です。条件は県のページと市町の要件の両方で決まっていて、2026年10月時点で次のように書かれています。

• 千葉県の実施市町：県の「UIJターンによる起業・就業者等創出事業」のページ（2026年5月14日更新）に、館山市・勝浦市・南房総市・いすみ市・御宿町・九十九里町など20市町の一覧と、窓口の電話番号があります。木更津市と一宮町は、この一覧に入っていません。
• 神奈川県の実施町：県の「神奈川県移住支援事業」のページ（2026年8月17日更新）では、2026年度は真鶴町と湯河原町だけです。
• 転入の時期：両県とも「県から市町への交付決定の後に転入したこと」「申請のとき、転入から1年以内」と書いています。神奈川県は「2026年8月17日以降の転入」と明記していますが、千葉県の各市町の交付決定日はこのページにないので、市町の窓口に聞きましょう。
• 移住元：住民票を移す直前の10年のうち通算5年以上、かつ直前に続けて1年以上、東京23区に住んでいた（または23区へ通勤していた）ことなどが条件です。
• テレワーク：「会社などの命令ではなく自分の意思で移り、移住元の仕事を続ける」「移住先で週20時間以上テレワークをする」といった要件が、両県のページにあります。
• フリーランスの場合：テレワークの要件は「所属先」の会社などがある前提の書き方で、フリーランスの扱いは両県のページに書かれていません。市町が個別に決める「関係人口」の区分や、千葉県の起業の区分もあるので、どれに当たるかを移住先の窓口で確かめましょう。
• 金額：単身で60万円、2人以上の世帯で100万円が基本です（神奈川県は「最大」の金額として案内）。

どちらの県も、申請日から5年以上住み続ける意思があることを条件にしています。千葉県では、3年未満で転出すると全額を返すことになっています。神奈川県は、町の予算の上限に達すると、年度の途中でも受付を締め切る場合があるとしています。

たとえば、世田谷区に長く住んでいるフリーランスなら、移住元の条件には当てはまる可能性があります。決め手になるのは働き方の区分なので、引っ越す前に、自分の仕事の形を移住先の窓口に伝えて確かめましょう。

7. 平日に試してから決める：確かめる順番と、相談先

候補をしぼったら、休みの日ではなく平日に行ってみましょう。打ち合わせの日と同じ時間に都心へ向かい、翌日はその街で朝から仕事をしてみると、暮らしの姿が見えてきます。昼休みには海まで歩き、スーパーや病院、駅までの道も歩いてみると、車がいるかどうかもわかります。

海の近くの暮らしは、思っているより手の届くところにあります。まずは気になる街を1つ選んで、時刻表と地図を開くところから始めましょう。

• ① よく行く都心の駅と、月に出かける回数を書き出す
• ② 候補のエリアを2〜3つにしぼり、時刻表で行き帰りの便と最終便を調べる
• ③ 毎月の交通費を計算する
• ④ 平日に行き、通勤・仕事・海までの散歩を1日通して試す
• ⑤ 光回線とスマホの電波を、住所と現地で確かめる
• ⑥ 市や町の移住相談窓口で、空き家バンクと移住支援金の区分を聞く
• ⑦ お試し居住などで、1週間ほど暮らしてみる

主な相談先

• 千葉県全体：千葉県の移住ポータルサイト「ちばらしい暮らし」
• 木更津市・館山市：木更津市 産業振興課 移住定住・企業立地推進係（0438-23-8519）、館山市 地域づくり課（移住相談窓口、0470-22-3136）
• いすみ市と外房：いすみ市 企画政策課（お試し居住・移住支援金）、千葉県 夷隅地域振興事務所（移住体験会）
• 神奈川県全体：ちょこっと田舎・かながわライフ支援センター（東京・有楽町、予約制、オンライン相談もあり）
• 逗子・鎌倉・葉山・三浦など：三浦半島移住コンシェルジュ（神奈川県）
• 小田原・真鶴など：西湘足柄移住コンシェルジュ（神奈川県）
• 移住支援金：千葉県・神奈川県のページにある、移住先の市町の担当窓口（真鶴町は都市計画課）